kita harus punya alasan yg kuat, belajar dari yg terbaik, lalu kita take action sampai itu menjadi kebiasaan kita, kemudian monitor dan lapor, kita juga harus memiliki rencana yg fleksible
Sebenarnya yg penting adalah take action sampai itu menjadi kebiasaan kita
Ada 2 cara untuk mengubah kebiasaan yaitu secara langsung dan bertahap
Cara bertahap untuk membiasakan kebiasaan baru untuk sukses yaitu memiliki goals, set sesuatu yg meningkatkan keyakinan kita, harus punya alasan yg kuat, awal porsi kebiasaan nya kecil-kecil dulu
Orang yg bisa mendisiplinkan diri, pasti jarang orang lain mendisiplinkan orang itu